El polo, mucho mas que equitación

El polo, mucho mas que equitación.

Aunque pueda resultar un tanto excéntrico, el polo es un deporte con siglos de historia, originario de Persia. Se disputa entre dos equipos montados a caballo, conformados por cuatro jugadores cada uno. Su objetivo es empujar una pelota de madera o plástico con un mazo, hacia la portería contraria con el fin de marcar goles.

Su técnica se basa en cuatro golpes principales, que son el golpe hacia adelante, el golpe de revés, el back y el backhander. Por su ejecución, estos golpes guardan semejanza a los del golf. Los países donde se practica con más popularidad son Argentina, Uruguay, Brasil, Estados Unido y Australia.

El polo es un deporte que demanda una gran cantidad de esfuerzo físico. Los jugadores profesionales cuentan con un staff de entrenadores, traumatólogos y kinesiólogos durante una competencia.

Además de estar preparado técnicamente, el jugador de polo requiere de un programa de entrenamiento que incluya dietas especiales y ejercicios para prevenir las lesiones.

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Tomado de: http://maspolo.files.wordpress.com/